Construiești un zid sau un pod? Câteva cuvinte despre provocările lingvistice

ROMANIAN

10 min read

Dacă ai dat vreodată din cap afirmativ, înțelegând doar unul din zece cuvinte dintr-o conversație (chiar și la o ședință la școala britanică), fii sigur că nu ești singur. Conform recensământului din 2021, doar în regiunea West Midlands locuiesc peste 211.000 de persoane născute în țări din Europa de Est. În fruntea acestei liste se află polonezii (76.722), românii (47.552) și lituanienii (14.681). Crezi că toți vorbesc engleza la nivel C2?

În cap totul este clar, doar limba nu ține pasul

Pentru mulți dintre noi, limba nu este doar o chestiune de a înțelege afișe în autobuz sau de a comanda o cafea cu lapte vegană fără stres. Este ceva mult mai profund - este un instrument care influențează dacă ne simțim parte a comunității sau, mai degrabă, ca spectatori la un spectacol ciudat. Barierele lingvistice pot submina încrederea în sine, pot îngreuna relațiile cotidiene și pot schimba vizibil stările noastre emoționale. Acestea ne afectează sentimentul de identitate, apartenență și bunăstare psihică.

Nu este frustrant? Încercarea de a-ți organiza gândurile într-o limbă străină poate fi uneori comparată cu înnodarea șireturilor cu mănuși groase de schi: știi ce vrei să faci, dar nu iese nimic (mai exact, șireturile)! În cap totul sună minunat, ești gata să strălucești cu inteligență și umor ascuțit... dar iese ceva între "yes" și panică. Și apoi vine momentul acela când îți amintești cuvântul sau expresia perfectă – trei ore mai târziu, bineînțeles.

Și acum ghicește ce te stresează cel mai mult în timpul integrării într-o țară străină - ei bine, limba! Studiile arată că dificultățile de comunicare pot fi mai greu de suportat decât birocrația locală și chiar mai mult decât căutarea unui loc de muncă sau a unei locuințe.

Dar destul cu plânsul - să căutăm soluții!

Nu vorbesc, deci… nu sunt? - mini-ghid psihologic

Când ne este greu să ne înțelegem, psihicul începe să resimtă acest lucru pe mai multe fronturi:

Identitatea profesională zdruncinată

Îți amintești cine erai în România? Un specialist în domeniul tău, cel care rezolva tot, omul pentru sarcini speciale? Ceva timp mai târziu - o conversație despre facturi în engleză și te simți ca și cum ai fi 10% din tine. Acest fenomen are chiar și un nume: „tulburarea identității”. Parutis (2014) a descris cum migranții înalt calificați din Europa de Est își pierd sentimentul de valoare profesională atunci când, din cauza problemelor lingvistice, ajung pe posturi mult inferioare. Iar cifrele vorbesc de la sine: 78% dintre specialiștii polonezi din Marea Britanie au lucrat sub calificările lor în primul an (Nowicka, 2018), iar în West Midlands, 68% dintre migranții cu diplomă făceau ceva ce nu necesita studii (Pemberton și Phillimore, 2018). Imaginează-ți: un chirurg merge la o cantină să prepare mâncare - mâinile sunt pricepute, dar nu asta era în planul pe 10 ani. Cum ar trebui să se simtă? Și cum rămâne cu stima ta de sine...?

Acest lucru te poate ajuta: În fiecare zi, amintește-ți că este doar o fază - competențele tale nu au dispărut nicăieri, pur și simplu sunt temporar eclipsate de provocările lingvistice. În fiecare zi, fă ceva mic care să-ți amintească cine ești profesional - chiar și doar citește un articol de specialitate în engleză sau intră într-un grup online tematic.

Izolarea socială și provocările în relații

Propria limbă este ca o pătură moale - sub ea te simți în siguranță. Dar dacă stai prea mult timp așa, lumea începe să se întâmple pe lângă tine. În Birmingham, 47% dintre noii migranți din Europa de Est nu au prieteni britanici apropiați - în principal din cauza barierei lingvistice (Migration Observatory, Oxford). Pentru că una e să faci cumpărături, alta e să înțelegi o glumă a unui coleg de muncă fără Google Translate. Acest lucru este deosebit de dificil pentru femeile care îngrijesc copii sau rude în vârstă - ele au mai rar contact cu limba în viața de zi cu zi. În Sandwell și Wolverhampton, această problemă afectează 63% dintre migranții din Europa de Est (Ryan & Kilkey, 2023).

Acest lucru te poate ajuta: Chiar și discuțiile scurte în engleză fac o diferență - atât în limbă, cât și în starea de bine. De asemenea, este importantă sistematizarea: 5 minute de engleză pe zi. O scurtă conversație cu un vecin, un podcast la cafea, un articol rapid. O doză zilnică de engleză funcționează mai bine decât maratoanele o dată pe săptămână. La început, înscrie-te în grupuri de hobby, nu în cele de învățare a limbii engleze - sport, grădinărit, meșteșuguri. Acolo contează conversația, nu perfecțiunea. Și găsește-ți prieteni englezi! Conform studiilor (Spencer-Oatey, 2022), interacțiunea cu vorbitorii nativi este un turbo-boost lingvistic. Caută pe cei cu care poți vorbi liber, chiar dacă greșești - cu ei înveți cel mai repede.

Între cuvinte și singurătate - mini-ghid emoțional

Dacă răspunsul la telefon în engleză îți provoacă un nod în stomac - bine ai venit în clubul „excluderii lingvistice”. Să descompunem asta în factori primari:

Rușine și jenă

Nimic nu te face să roșești mai mult decât „poți repeta?” pentru a treia oară… sau, mai rău, „nu contează”, rostit de interlocutor (pentru tine, asta devine adesea cel mai important lucru din lume). Studiile lui Dewaele (2017) arată că 81% dintre migranții din Europa de Est evită contactele din cauza stresului lingvistic. Este un cerc vicios - cu cât e mai mare rușinea, cu atât vorbim mai puțin și ne izolăm mai mult. Și nu, nu exagerezi - creierul reacționează la gafele lingvistice ca la respingerea socială. Serios.

Acest lucru te poate ajuta: Faptul este că britanicii chiar nu dau importanță greșelilor lingvistice. Un studiu British Council (2021) a arătat că 86% dintre ei apreciază mai mult efortul tău decât gramatica perfectă. Observă asta și vezi cum rușinea se risipește. Sfat: la început, învață cuvintele care contează. Studiile spun că 2000 dintre cele mai frecvent utilizate cuvinte îți oferă 80% din înțelegerea conversațiilor zilnice (Nation & Webb, 2022). Este ca un 80/20 lingvistic - un sprijin imens!

Frustrare și furie

În minte - un adult elocvent. Cu voce tare? Un preșcolar pierdut. Frustrare - nivel greu. Studiile (Rydell, 2018) explică de ce: vorbirea într-o limbă străină este o luptă epuizantă a creierului cu limba maternă. Într-un studiu asupra lucrătorilor est-europeni din Coventry și Birmingham, Strzemecka (2019) confirmă: mulți migranți simt o discrepanță între ceea ce gândesc și ceea ce reușesc să exprime. Gesticulezi ca un sălbatic? Bine ai venit în clubul frustraților lingvistici!

Acest lucru te poate ajuta: Fă pauze în timpul vorbirii. Studiile arată că oboseala mentală influențează semnificativ rezultatele. Lasă-ți creierul să respire - fiecare moment petrecut în limba maternă este o resetare și o reîncărcare a resurselor cognitive, iar acest lucru te va ajuta să revii la engleză cu energie și calm noi.

Regret și pierdere

Este ceva trist în faptul că nu poți povesti gluma preferată din copilărie sau exprima dorul de casă, așa cum o faci doar în limba ta. Pavlenko (2016), în conceptul de „atrofiere lingvistică”, scrie despre regretul lingvistic - sentimentul de a pierde o parte din sine atunci când nu poți exprima pe deplin emoțiile în engleză. Și cel mai mult doare când vrei să vorbești despre ceea ce este cu adevărat important pentru tine.

Acest lucru te poate ajuta: Acest regret este real - nu-l ignora, lasă-ți voie să-l simți. Și în loc să te închizi, încearcă să conectezi aceste două lumi: povestește unui prieten britanic despre o tradiție de familie, traduce copiilor o poveste preferată sau începe un blog bilingv. Acestea sunt modalități de a rămâne tu însuți în ambele limbi.

Emoții și frică

Îți amintești tusea aceea când citeai cu voce tare la școală? Clasic. Teama de a fi judecat și batjocorit pentru greșeli… Cu atât mai mult - frica de a vorbi engleza este reală și te poate bloca. Dar vestea bună este că există metode dovedite pentru a calma aceste temeri și a te face, în sfârșit, auzit.

Acest lucru te poate ajuta: Nu te învinovăți pentru frică - este naturală, așa că nu încerca să o înăbuși cu forța. Va trece de la sine când va fi simțită și recunoscută. Amintește-ți și faptele menționate mai sus - oamenii apreciază mai mult efortul tău decât o vorbire impecabilă. Așadar, data viitoare: respiră adânc și pur și simplu spune ce vrei. Și asta este cu adevărat suficient! Faptul că ai emoții înseamnă că îți pasă. Și asta e bine, nu-i așa?

Nici una, nici alta? - adică bilingvismul și sentimentul de apartenență

Nu te mai simți complet român, dar ești încă departe de a fi englez? E ca și cum ai locui într-un hol cultural și lingvistic - nici cameră, nici coridor… Fenomenul așa-numitei „identități de al treilea spațiu” a fost descris în studiile despre rezidenții pe termen lung din Europa de Est în Marea Britanie (Rampton, 2017). Dar stai liniștit: studiile LSE (Balica, 2020) arată, în schimb, că peste 70% dintre migranți își creează, în timp, propria identitate bilingvă. Și se pare că tocmai din această combinație provine o forță psihică enormă, precum și - paradoxal - valoarea pe piața muncii! În regiunea West Midlands, la fel ca în întreaga Marea Britanie, cererea pentru persoane care vorbesc limbi din Europa de Est se menține la un nivel ridicat, în special în sectoarele care necesită contact cu diverse comunități.

Acest lucru te poate ajuta: Încearcă să-ți transformi statutul limitator de „între” într-o superputere. Ai perspective și înțelegere pe care le lipsesc persoanelor care vorbesc o singura limba. Poți construi poduri între comunități și poți înțelege nuanțe culturale într-un mod în care alții nu pot. Iar dacă copilul tău de 7 ani este uneori traducătorul neoficial la doctor, în loc să te enervezi - transformă asta în ceva pozitiv. Învățarea comună a limbii engleze îmbunătățește relațiile și accelerează progresul părinților cu până la 37% (Moskal & Sime, 2018). Încercați „ora de schimb lingvistic” - copiii te învață expresii în engleză, iar tu îi înveți cuvinte în română. Așa vă mențineți legăturile familiale și abilitățile bilingve în casa voastră!

Încearcă și asta

Cursuri de limbă. În Marea Britanie există o mulțime de inițiative lingvistice excelente - de la grupuri locale de conversație la cursuri gratuite. Merită să le folosești, pentru că fac cu adevărat o diferență. În West Midlands, în 2022/23, 25 de mii de migranți adulți au beneficiat de cursuri gratuite de engleză - este o ocazie excelentă! Multe școli ESOL ajută și cu îngrijirea copiilor. Mentoringul lingvistic face minuni - la POSK din Londra, după șase luni, participanții și-au îmbunătățit engleza cu 41%! Programe similare funcționează și în Birmingham și Black Country. Și dacă vrei, poți deveni voluntar - a-i învăța pe alții înseamnă și a învăța tu însuți! Verifică oportunitățile disponibile în Sandwell, vizitând pagina Route2Wellbeing sau pagina Consiliului Sandwell unde vei găsi o bază de date cu cursuri de limbă și alte forme de sprijin.
Noile tehnologii. Cine s-ar fi gândit că inteligența artificială și realitatea virtuală pot ajuta la învățarea limbilor străine? Sistemele AI „știu” cu ce te confrunți - de exemplu, s-ar putea să te descurci mai puțin bine cu articolele, așa că vei găsi aici exerciții speciale în acest sens. Tehnologiile oferă „siguranță psihologică” - poți face greșeli fără stres, ceea ce construiește încredere în sine. În plus, este mult mai interesant decât cu manualele plictisitoare! Verifică colegiile și centrele locale, deoarece tot mai multe cursuri ESOL din Black Country folosesc astfel de instrumente moderne.
Învățarea limbii engleze la locul de muncă. Dacă șeful tău oferă lecții de engleză, profită! Cursurile la locul de muncă au o prezență cu 31% mai mare decât școlile de seară (Stuart et al., 2021). O soluție convenabilă și eficientă. Întreabă departamentul de resurse umane sau sindicatul despre cursurile disponibile - și dacă nu există, sugerează introducerea lor. Multe companii pot obține finanțare pentru asta!
Grupuri de sprijin. Dacă te simți singur pentru că copilul tău îți răspunde în engleză în loc de română - grupurile de părinți online pot reduce acest sentiment de izolare cu până la 43% și pot crește încrederea în sine (Moskal, 2021). Alătură-te astăzi unei astfel de comunități, de exemplu pe Facebook. Solidaritatea și împărtășirea experiențelor similare sunt neprețuite!

De ce merită să perseverezi…?

Când te simți epuizat de „gimnastica” gândirii în a doua limbă, gândește-te - bilingvismul este un CrossFit pentru creier! Studiile arată că persoanele bilingve au o mai bună flexibilitate cognitivă și se descurcă mai bine la comutarea între sarcini. Important este că aceste beneficii apar indiferent de vârsta la care a început învățarea limbii - pentru că nu este niciodată prea târziu să-ți antrenezi creierul!

Amintște-ți că fiecare conversație dificilă în engleză nu este doar o învățătură, ci și o construcție a rezilienței psihice. Da, barierele lingvistice sunt o provocare, dar cu ajutorul comunității, tehnologiei, educației și un pic de răbdare le poți depăși, realizând mai mult decât crezi! Îți creezi acum o identitate complet diferită, într-o țară străină. Așadar, data viitoare când te vei împiedica de un cuvânt în engleză, amintește-ți - se naște un NOU TU, și asta merită cu adevărat să fie cultivat și sărbătorit!

Surse:

ONS, Census 2021: Country of birth, West Midlands
Phillimore, J., & Goodson, L. (2021). "The integration of migrants in the UK: A focus on language."
Nowicka, M. (2018). "Migration and social mobility: The life chances of Polish migrants in the UK."
Phillimore, J., & Pemberton, S. (2018). "Migrant integration in the West Midlands."
Migration Observatory, University of Oxford (2022). "Migrants’ social networks in the UK."
Ryan, L., & Kilkey, M. (2023). "Social isolation among Eastern European migrant women in the UK."
Dewaele, J.-M. (2017). "Why do so many migrants avoid speaking the host language?"
Dewaele, J.-M. (2013). Emotions in Multiple Languages.
British Council (2021): Over 80% of Britons value the effort to communicate in English more than grammatical accuracy.
Abutalebi, J., & Green, D. W. (2016). "Neuroimaging of language control in bilinguals: Neural adaptation and reserve."
Pavlenko, A. (2016). "Bilingualism and emotions."
Muñoz, C., & Singleton, D. (2021). "Short daily practice and language acquisition."
Spencer-Oatey, H. (2022). "The role of social networks in language learning."
Nation, I.S.P., & Webb, S. (2022). "How many words do you need to know to understand English?"
Rampton, B. (2017). "Third space identities in migration."
POSK Annual Report 2022
Birmingham City Council, 2023 Community Integration Report
Moskal, M., & Sime, D. (2018). "Polish migrant children and families in the UK."
Coventry University, 2023 Community Language Projects Report